Träning & coaching för alla nivåer

Jag hjälper dig att träna smart, utveckla din teknik och nå dina mål inom längdskidor, rullskidor och löpning. Oavsett om du är nybörjare, motionär eller tränar inför Vasaloppet får du personlig träning, fysioterapi, teknikanalys och coaching i Stockholm.
Personlig träning och fysioterapi i Stockholm med Fysio-Outdoor – styrka och skadeförebyggande träning

Personlig träning & fysioterapi

Jag hjälper dig som vill bli starkare, komma tillbaka efter skada eller utveckla din träning utifrån dina egna förutsättningar och mål. 
Läs mer
Teknikanalys av löpning och rullskidor – förbättra teknik och prestation med Fysio-outdoor

Teknikträning i längdskidor

Jag erbjuder teknikträning på rullskidor och när snön kommer tekniklektioner, teknikkurser och teknikanalys i längdskidor.
Läs mer
Distanscoaching i löpning och längdskidor – individuella träningsprogram online från Fysio-outdoor.

Coaching & teknikanalys på distans

På distans kan du få både löpande coaching med individuellt träningsupplägg och en fristående teknikanalys av din löpning eller skidåkning.
Läs mer

Redo att ta nästa steg?

Vill du utveckla din träning och känna dig starkare i vardagen? Oavsett om du är nybörjare, vardagsmotionär eller satsar mot Vasaloppet hittar vi ett upplägg som passar dig. Jag möter dig där du är – och hjälper dig steg för steg mot en hållbar prestation inom längdskidor, rullskidor eller löpning.
Kontakta mig