Coachning

Behöver du hjälp med att strukturera upp din träning?

Vill du utvecklas och nå dina mål? 
Då är det bra att få lite struktur i träningen samtidigt som du tränar med bra kvalitet. Kvalitet i både form av bra teknik men också rätt gällande tex intensitetszoner. Samtidigt är det viktigt att du får en bra balans mellan träning, vanliga livet och återhämtning.
I rollen som tränare hjälper jag dig med alla bitarna!
Jag styr din träning, periodiserar upp träning för bästa utveckling, ger din tips och råd, utbildar dig, pushar och utmanar dig, bromsar dig, stöttar dig!
Och framför allt, svarar på dina frågor och funderingar när de dyker upp.
Det spelar ingen roll om du är snabb eller långsam, erfaren eller nybörjare!

Kostnad för detta paket är 1500;- per månad

Komplettera gärna med personlig träning.