Personlig och certifierad
Testning, träning & fysioterapi
Officiell Vasaloppscoach
- Vasaloppets certifierade coacher finns för att erbjuda vägledning och hjälpa fler att hitta kvalitetssäkrad rådgivning för sin träning.
- En Vasaloppscoach ska ha dokumenterad erfarenhet och erbjuda tjänster med hög kvalitet inom utbildning, pedagogik, teknik och social kompetens på områdena träning, hälsa och kost.
- Coachen ska bidra och inspirera till att öka den enskilde individens motivation och tekniska kunnande inom motionsidrott.
- Inspirationsdag längdskidor i Uppsala 17/10-20Tyvärr är aktiviteten inställd pga för få anmälda!
- Skidläger Grönklitt 4-6 december!Lägret är inställd pga Covid-19.
- Inspirationsdag längdskidor i Stockholm 3 oktober!Lördag 3 oktober kan du hänga med på en heldag fullproppad med inspiration omkring längdskidor!Dagen passar alla nivåer av skidåkare, vi anpassar träningen till din nivå. Men du måste kunna springa och hoppa! Dock inte fort eller långt… Plats för dagen är målområdet för Lidingöloppet, Grönsta Gärde. Dagen inleds med ett styrke och rörlighetspass. Det […]
- Fysio-outdoor hoodie!Nu går det att beställa Fysio-outdoor hoodie i formuläret under!Modellen är Craft Community Hoodie, tröjorna ska vara normala i storleken. Skillnaden från den jag har på bilden är att sömmarna är svarta. Tröjan jag har på bild har tyvärr gått ur Craft sortiment. Pris är 500;-I priset ingår frakt inom Sverige. Sista dag för beställning […]
- Träningshjälp på distans!Nu går det att få hjälp på distans via videolänk.Du kan bland annat få hjälp med teknikinstruktion på tex rullskidor, skierg, löpning. Men det går även bra att få hjälp med träningsrådgivning, styrketräning, rörlighetsträning, skadeproblematik. Är du osäker, ta kontakt på info@fysio-outdoor.se och berätta mera. Om du vill ha hjälp, mailar du och berättar med […]
- Fysio-outdoors resa till Marcialonga 2021TYVÄRR ÄR RESAN INSTÄLLD PGA CORONA!VI LADDAR FÖR FULLT FÖR 2022 ISTÄLLET:-)
- Ultravasaläger sommaren 2020Sommarens ultravasaläger är tyvärr inställd!
- Löpresa till bergen norr om Madrid våren 2020PGA CORONAVIRUS ÄR RESAN FLYTTAD TILL VÅREN 2021! Häng med på ett fantastiskt löpäventyr våren 2020! Under en vecka kan du springa tillsammans med Jonas Buud och Håkon Breistrand runt om vackra El Escorial. El Escorial ligger strax norr om Madrid, i foten av massor av vackra berg. Under veckan åker vi till olika ställan […]
- Ultravasan, en mental resa…Stort sätt alla sätter sig in i hur de ska träna för att förbereda sig på bästa sätt inför en längre tävling som Ultravasan. Man pratar med andra och läser artiklar, bloggar mm om långpass, intervaller men också om utrustning och energiintag. Jag upplever dock att den mentala biten under tävlingen ofta glöms bort. ”Vadå […]
This error message is only visible to WordPress admins
Error: No connected account.
Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.