Lidingö

Styrketräning för skidåkare

Onsdag 8 december kör vi igång träningspass med fokus på styrka för skidåkare.
Du kan välja på två pass, kl 19.00 och 20.30.
Det blir en härlig mix på rörlighet, stabilitet, kontroll och tung styrka. Självklart även lite flås! 
Passen anpassas till deltagarna, så alla nivåer är välkomna! 

Power by the hour, Ackumulatorvägen 9

0709931890

info@fysio-outdoor.se

Just nu gå det att boka 8 och 15 december

Utvecklande, utmanande och lärorikt!

Fokus är självklart träning men då vi tränar i liten grupp kommer det även vara väldigt lärorikt! 

Liten grupp = mycket hjälp!

För att hålla hög kvalitet på passet samt att du ska utföra övningarna med bra teknik, kommer vi träna i liten grupp!

Begränsat antal platser

Du anmäler dig till det/de pass du vill köra! Blir ett pass fullt gäller väntelista!
Pris per pass är 300;-