Gymnastik & idrottshögskolan 1 februari

FÖRELÄSNING LÄNGDSKIDOR

Vill du lyckas som längdskidåkare?

Det är många pusselbitar som ska passa ihop om du ska lyckats som längdskidåkare!
Kondition, uthållighet, styrka, rörlighet, teknik, utrustning mm... Listan är lång!
I denna föreläsning får du grundlig fördjupning i längdskidåkningens mysterier med extra fokus på teknik. 
Vi går genom alla del-tekniker inom klassisk skidåkning, stakning, stakning med frånskjut samt diagonal.
Utöver föreläsning blir det även massor av praktiska övningar!
Föreläsningen passar alla nivåer av skidåkare!

Varmt välkommen!

Plats

Gymnastik och idrottshögskolan, aulan.
Lidingövägen 1, Röd linje "Stadion"

Kartlänk

Dag

Torsdag 1 februari 2024
Kl. 20.00-21.30


Kostnad

250;- inkl moms
Betalningsinformation i anmälningsformuläret