Löpgrupp i Mora vintern 2019/2020

Vintern 2019-2020 kan du hänga med på Fysio-outdoors ”håll i gång” löpgrupp!
Under 8 tillfällen blir det en bra mix på löpning utomhus och träning inomhus i gymnastiksal.
Gruppens största fokus är uppbyggande och skadeförebyggande träning.
Gruppen passar alla nivåer av löpare, även dig som har haft problem med skador.

Huvudtränare för gruppen är Ronja Dareflod. Ronja är utbildad […]

By |oktober 31st, 2019|

Ultravasaläger sommaren 2020

Ultravasaläger är planerad till 1-2 augusti 2020.
Under kan du anmäla intresse för lägret. Detta innebär att du har förtur till plats när anmälan öppnar (osäkert när)

Anmäl intresse här!

Programmet för 2019 kan du läsa under.
Programmet kommer vara likt, kan dock komma ändring på lunchplats i Mora.
27-28 juli 2019 arrangerar Fysio-outdoor ett löpläger där du får springa/gå de […]

By |september 19th, 2019|

Löpresa till bergen norr om Madrid våren 2020

Häng med på ett fantastiskt löpäventyr våren 2020!
Under en vecka kan du springa tillsammans med Jonas Buud och Håkon Breistrand runt om vackra El Escorial.
El Escorial ligger strax norr om Madrid, i foten av massor av vackra berg.
Under veckan åker vi till olika ställan och springer (hyrbil). Det blir en utmanande mix på längre och […]

By |september 19th, 2019|