Nu går det att få hjälp på distans via videolänk.
Du kan bland annat få hjälp med teknikinstruktion på tex rullskidor, skierg, löpning. Men det går även bra att få hjälp med träningsrådgivning, styrketräning, rörlighetsträning, skadeproblematik. Är du osäker, ta kontakt på info@fysio-outdoor.se och berätta mera.

Om du vill ha hjälp, mailar du och berättar med vad. Jag åkerkommer då med vilket filmmaterial du behöver filma och skicka. Är det teknikanalys behövs tex ”liggande film” från sidan, gärna i olika hastigheter och vid trötthet. En sak är hur man ser ut när man är pigg, något annat när man är trött!
Du skickar film och jag analyserar materialet. Vi bestämmer en tid där vi går genom materialet tillsammans via videolänk ”zoom”. Här får du även tips på övningar för att utvecklas.

Kostnad är 850;- för en analys. Dvs förberedelse, genomgång med zoom samt tips på övningar.

Kostnad för genomgång utan videolänk, dvs jag spelar in mig själv där jag går genom din film och ger tips, 450;-

Kostnad för övrig hjälp via videolänk, tex träningsrådgivning, styrka eller rörlighet, 850;- per timme.

Ta kontakt på info@fysio-outdoor.se och berätta mera om du du vill ha hjälp!