40760664132_54966274a2_k

Vintern 2019-2020 kan du hänga med på Fysio-outdoors ”håll i gång” löpgrupp!
Under 8 tillfällen blir det en bra mix på löpning utomhus och träning inomhus i gymnastiksal.
Gruppens största fokus är uppbyggande och skadeförebyggande träning.
Gruppen passar alla nivåer av löpare, även dig som har haft problem med skador.

Huvudtränare för gruppen är Ronja Dareflod. Ronja är utbildad sjukgymnast och brukar vara med och leda Fysio-outdoors löpgrupper.

Träningsdatum:
3/10/17 december, 7/14 januari samt 4/11/18 februari. (Inomhus varannat tillfälle, start utomhus)
Vid dåligt väder ute kan flera tillfällen bli inomhus.
Tid: 18.30 (träningen håller på ca en dryg timme) Varannan träning inomhus och utomhus (gymnastiksalen i Selja skola)
Pris: 1200;- inkl moms
Begränsat antal platser!

Anmäl dig här!