FullSizeRender kopia 2

Nyhet för dig som gillar längskidor och bor i Stockholm!
Hösten 2019 kör Fysio-outdoor en höstkurs!
Under tre olika tillfällen får du lära dig mera om hur du kan träna under höstperioden.
Det kommer bli en härlig mix på instruktion och inspirerande träning!
Vad sägs om träning med stavar, styrketräning, spänst, rörlighet, intervaller mm…
Du kan välja på två olika nivåer.

Tränare är Håkon Breistrand, officiell vasaloppscoach längdskidor och löpning.

Datum: 7, 14 och 21 oktober 2019.
Plats: Samling Stockholm Stadion
Tid:
18.00 Gruppen inställd!
19.00 För dig som springer lite snabbare, snabbare än 60 på milen, tiden kan komma att läggas tidigare!
Kläder efter väder, stavar för barmarksträning som går ca mitt på överarmen.
Pris: 600;-
Antal platser i varje grupp: 15

Anmäl dig här!