rulleski 2

Staking har forandret seg enormt de seneste årene! Men har du hengt med i utviklingen?

Velkommen på en helaften bare om staking!

I løpet av  3 timer blander vi foredrag med en rekke øvelser for kroppskontroll og styrketrening. Vi oppholder oss hele tiden inne i en gymsal.
Leder for kvelden er Håkon Breistrand. Håkon driver firmaet Fysio-outdoor og bor til daglig i Vasaloppsbyen Mora. Teknikk er et av spesialområdene, og da spesielt staking. Håkon er også offisiell vasaloppscoach, både innenfor langrenn og løping.
For mer informasjon: besøk firmaets konto på Instagram, Facebook eller YouTube.

Sted for aktiviteten er Dønski videregående skole, trykk her for kartlink
Tid: 18-21, kom i god tid så vi kan starte presis kl 18
Klær: Treningsklær for innendørsbruk, ta med drikke
Antall plasser: 30
Pris: kr 750;-

Frist for påmelding er 18 september!

Trykk her for påmelding!