rulleski 2

Stakning har utvecklats enormt de senaste åren!

Har du hängt med i utvecklingen?

Under denna föreläsning på ca 2 timmar får du lära dig massor om dagens stakning. Du kommer bland annat få lära dig mera om varför man stakar som man gör, vilka faktorer du kan påverka i din stakning och hur ska man träna för att bli stark på att staka.

Kvällen kommer innehålla massor av filmanalys, bilder och praktiska exempel (även stakmaskin skierg). Vi kommer även gå genom vanliga misstag som många skidåkare gör när de stakar. 16129738_10155025982168993_737842865_o

Föreläsningen passar ALLA NIVÅER av skidåkare!

Föreläsare är Håkon Breistrand, officiell vasaloppscoach inom längdskidor och löpning. Håkon jobbar som tränare, sjukgymnast och har även en vidareutbildning inom idrottsfysiologi och biomekanik.

Datum: Måndag den 10 dec 2018 kl 18.30.
Dörrarna öppnar 18.15.
Plats: Aulan på Gymnastik och Idrottshögskolan i Stockholm. Kartlänk här…
Kostnad är 250;- inkl moms.
I mån av plats, kommer det gå bra att anmäla sig på plats.

ANMÄL DIG HÄR!

VL_Off_VC