Blogg stakbild

Välkommen på ett annorlunda och spännande Vasaloppsläger i Mora!
13-16 december kan du grotta ner dig i stakningens svårigheter!
Helgen är fullspäckad med teknikinstruktion, filmning samt träningspass både skidor och styrketräning. Utöver alla träningspass får du massor av tips och råd samt trevligt umgänge med andra lägerdeltagare! För att hålla hög kvalitet och att du ska få massor av hjälp, är antalet deltagare begränsat till 12.
Alla nivåer av skidåkare är välkomna, vi delar gruppen in i två delar (ut i från nivå och tempo).
När det är egenträning får man självklart åka med fästvalla.

Preliminärt program för helgen (små ändringar kan komma):
Torsdag:
18.00 Middag
19.00 Genomgång av helgen
19.30 Workshop styrketräning och stakning

Fredag:
07.00 Frukost
08.30 Träningspass inkl teknikinstruktion och filmning
11.00 Lunch
13.00 Filmgenomgång
15.00 Träningspass inkl teknikinstruktion
18.00 Middag

Lördag:
07.00 Frukost
08.30 Träningspass inkl teknikinstruktion
11.00 Lunch
13.00 Träningsföreläsning
15.00 Träningspass inkl teknikinstruktion
18.00 Middag

Söndag:
07.00 Frukost
08.30 Träningspass inkl teknikinstruktion
11.30 Lunch och avslutning

Detta ingår i lägret:
– Helpension, vi bor på Mora Parken hotell
– Del i dubbelrum (enkelrum kan bokas med ett tilläg på 400;- per natt)
– Alla träningsaktiviteter
– Spårkort fre-sön
– Fysio-outdoor mössa

Pris för lägret är 5000;- inkl moms.
Startplats till Vasaloppet kan köpas till (pris 1740;-). Begränsat antal platser!

För anmälan, klicka här!