Håkon åker skidor

Välkommen på Vasaloppsläger i Mora 10-13 januari 2019!
Helgen är fullspäckad med teknikinstruktion, filmning samt träningspass både skidor och styrketräning. Utöver alla träningspass får du massor av tips och råd samt trevligt umgänge med andra lägerdeltagare! För att hålla hög kvalitet och att du ska få massor av hjälp, är antalet deltagare begränsat till 12.
Alla nivåer av skidåkare är välkomna, vi delar gruppen in i två delar (ut i från nivå och tempo).

Preliminärt program för helgen (små ändringar kan komma):
Torsdag:
18.00 Middag
19.00 Genomgång av helgen
19.30 Workshop styrketräning och skidåkning

Fredag:
07.00 Frukost
08.30 Träningspass inkl teknikinstruktion
11.00 Lunch
13.00 Teoretisk genomgång inkl filmvisning
15.00 Träningspass inkl teknikinstruktion
18.00 Middag

Lördag:
07.00 Frukost
08.30 Träningspass inkl teknikinstruktion
11.00 Lunch
13.00 Teoretisk genomgång inkl filmvisning
15.00 Träningspass inkl teknikinstruktion
18.00 Middag

Söndag:
07.00 Frukost
08.30 Träningspass inkl teknikinstruktion
11.30 Lunch och avslutning

Detta ingår i lägret:
– Helpension
– Del i dubbelrum (enkelrum kan bokas med ett tilläg på 400;- per natt)
– Alla träningsaktiviteter
– Spårkort fre-sön
– Fysio-outdoor mössa

Pris för lägret är 5000;- inkl moms.
Startplats till Vasaloppet kan köpas till (pris 1740;-). Begränsat antal platser!

ANMÄL DIG HÄR!