Hösten, en fantastisk träningsperiod för skidåkaren!

Hösten är en fantastisk period för skidåkaren att träna på! Man har massor av olika träningsmetoder, tex rullskidor, träning med stavar, löpning, styrketräning, rörlighetsträning, stakmaskin mm…
Men tyvärr upplever jag ofta att många glömmer bort hur viktig och rolig denna period är!
Det är väldigt vanligt att åka på ett ”vasaloppsläger” under perioden januari februari, och då […]

By |augusti 30th, 2018|

Vasaloppsläger i Mora 10-13 januari 2019

 

Lägret är inställd.

By |augusti 27th, 2018|

Vasaloppsläger med inriktining Stakning 13-16 dec i Mora

Välkommen på ett annorlunda och spännande Vasaloppsläger i Mora!
13-16 december kan du grotta ner dig i stakningens svårigheter!
Helgen är fullspäckad med teknikinstruktion, filmning samt träningspass både skidor och styrketräning. Utöver alla träningspass får du massor av tips och råd samt trevligt umgänge med andra lägerdeltagare! För att hålla hög kvalitet och att du ska få […]

By |augusti 27th, 2018|