mallis väg

Nu har du möjlighet att hänga på en unik träningsresa till Mallorca oktober 2018!
En resa fylld med massor av tips och råd, erfarenheter och självklart fantastisk träning!

Resan passar dig som är van att åka rullskidor.

Ledare för resan är Fredrik Byström och Håkon Breistrand. Fredrik har efter 20 års tävlande på längdskidor en gedigen erfarenhet att dela med sig av. Han avslutade sin karriär i vintras, där han tävlade för Lager 157. Håkon Breistrand, är tränare, sjukgymnast och officiell vasaloppscoach. Håkon är van föreläsare inom tex stakning och har en spetskompetens inom teknik.

Byström15942802249_5cb8cc08ee_z

 

 

 

 

 

 

 

Under en vecka kommer vi utforska ön och dess fantastiska natur, antingen på rullskidor eller löpning. Flera dagar kommer vi kombinera träningen med lunch på en mysig ort.
Vi kommer även ha alternativa pass med olika fokusområden såsom rörlighet och styrka. Teknikanalys med hjälp av filmning ingår.

Men tro inte att vi bara tränar när vi reser! Vi passar även på att vara turister. Vi kommer tex besöka Palma en dag, där vi självklart kommer besöka katedralen

Möjlighet för att ersätta något pass med egen träning (tex hyra cykel), ”sightsa” eller  bara slappa finns.

Detaljerat program kommer senare.

mallorca katedral
Vi bor på lyxiga fyrstjärniga Las Gaviotas Suites Hotel i Alcudia, på den nordöstra sidan av Mallorca.
På hotellet har vi halvpension, och i priset ingår del i dubbelrum. Önskas enkelrum tillkommer ett tillägg. Vad sägs om ett skönt bad efter ett träningspass? På hotellet finns även möjlighet till spa samt träning i träningsrummet.

las gaviotas 1

mallis 2

mallis 3

 

 

 

 

 

 

För att du ska få en så bra resa som möjligt har vi begränsat antal deltagare till 15. Vi kommer även ha en tredje ledare med som kommer fungera som chaufför (en extra säkerhetsåtgärd).

I resan ingår:
– Del i dubbelrum inkl halvpension (enkelrum går att boka till mot en avgift)
– Transport till alla träningspass (vi kommer ha hyrbilar)
– Träningspass med ledare
– Teknikinstruktion och analys på rullskidor inkl filmning
– Föreläsningar

Pris för resan är 13.000;- inkl moms.
I resan ingår EJ flygresan. Exempel på flyg står i anmälningsformuläret.

ANMÄL DIG HÄR!