Föreläsning om stakning i Göteborg 26 oktober 2017

Stakning har utvecklats enormt de senaste åren!
Har du hängt med i utvecklingen?

Under denna föreläsning på 2-2,5 timmar får du lära dig massor om dagens stakning. Du kommer bland annat få lära dig mera om varför man stakar som man gör, vilka faktorer du kan påverka i din stakning och hur ska man träna för att […]

By |november 28th, 2016|

Teknikfilm ”stakningens utgångsposition”

By |november 22nd, 2016|

Teknik film stakning, magens rörelse!

By |november 20th, 2016|

Löpgrupper i Mora hösten 2017

Då är datumen klara för höstens löpgrupper!
Sugen på att hänga med? Det finns grupper för ALLA nivåer av löpare.

Du får massor av tekniktips, testa olika underlag och banor, det blir massor av intervaller och styrketräning!
Och det bästa av allt, du får får vara med i en fantastisk härlig träningsgrupp!

Vi tränar tillsammans varje måndag eller tisdag […]

By |november 1st, 2016|