Blogg stakbild

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7-10 januari 2016 arrangerar Fysio-outdoor ett Vasaloppsläger för dig som ENBART STAKAR!

Stakning har utvecklats enormt de senaste åren.
Under denna helg får Du lära dig ALLT som är värt att veta om stakning.

Programmet innehåller bl.a.

  • Teoretisk genomgång av stakningens biomekanik
  • Teknikgenomgång på stakmaskin
  • Styrketräning med fokus stakning
  • Teknikinstruktion på snö
  • Träningsfysiologi

Och självklart massor av skidåkning!

Lägret börjar med middag torsdag kväll kl 18.00 och avslutas med lunch söndag.

För inbjudan med mera information och priser klicka HÄR…

ANMÄL DIG HÄR…