ny-blogg
Hösten är en viktig period för dig som skidåkare, oavsett om du är nybörjare eller van motionär. Det är under hösten du lägger grunden för vinterns prestationer.
Du som skidåkare har många verktyg att använda dig av under ”barmarksträningen”. Nyckeln till utveckling är kvalitet i den tid du lägger ner.

I september drar vi gång grupper med fokus på träning inför vintern. Du kommer få bra träning samtidigt som du lär dig mera om hur längdskidåkare tränar på hösten. Fokus kommer vara på att utveckla din teknik, uthållighet och styrka samtidigt som du har kul med andra!

Vi erbjuder 2 grupper, en för dig som är nybörjare och en för dig som tränar regelbundet.

Var: Hemus
När: tis 23/9, tis 30/9, tis 7/10, tis 14/10 och tis 28/10
Nybörjargruppen” börjar kl 18.00 och ”tränar regelbundet” gruppen börjar kl 19.30
Pris: 1000,- inkl moms.

Vill du vara med eller har du frågor är det bara att maila eller ringa!
Kontaktuppgifter finns till höger på sidan.